<- Sa�atka cebulowa
Lista potraw z grupy: Sa�atki i sur�wki
Sa�atka egzotyczna ->

Sa�atka dietetyczna
szklanka ry�u
1 kubek jogurtu naturalnego,
pier� z kurczaka ugotowana z curry, pokrojona w kostk�,
puszka kukurydzy,
3 str�ki papryki kolorowej pokrojonej w s�upki
SOS:
jogurt,
2 �y�ki majonezu,
pomara�cza pokrojona w kostk�,
sok z cytryny.
s�l, pieprz
Ry� ugotowa�. Piersi z kurczaka ugotowa� z curry i pokroi� w kostk�. Po��czy� kukurydz� z ry�em i kurczakiem. Papryk� oczy�ci�, pokroi� w s�upki i wymiesza� z ry�em. Sporz�dzi� sos i doprawi� sa�atk�.
MM